お腹周りのトレーニングを始めて2週間が経過しました。 今回も始まる前の画像と現在の画像、サイズを比べながら効果を見ていきたいと思います！ ではさっそく。 始める前の正面の画像。 現在。 少しだけウエストのくびれが出てきたような気がします。 続いて…