ボディメイク…お腹周りと本日の豆乳
私は太っているわけではなく、どちらかと言えば痩せ型なんですが、＂痩せている＝引き締まっている＂わけではありませんよね。
私も実際、引き締まったボディとはいません。
せっかく＂バストアップチャレンジ＂を始めたので、バストだけじゃなく、トータル的なボディメイクをしようと思います！
もちろん自力で！！！
特に私が気になっているのは＂お腹周り＂と＂ヒップライン＂です。
今日は＂お腹周り＂の現状と、今後の目標について書いていこうと思います。
(＂ヒップライン＂の記事は後日アップしますね！)
ではさっそく、＂お腹周り＂の現状画像です。
まずは正面。
このラインが気になります。
続いて横。
お腹の膨らみはもちろん、背中にも厚みがあります。
「いや、充分細いでしょ！！！」
と思いますか？
確かに太くはありません。
でも私、痩せたいんじゃなくて、引き締まりたいんです！！！
痩せてるかもしれませんが、実際引き締まっていないので、座ったらこんな風になるんですよ…。
中年のオッサンやん…。
ズボンの上にお腹のお肉乗ってるやん…。
こんな体型の自分が嫌なんです！
＂美＂は自己満足です。
自分で努力して、自分の求める＂美＂に近付くことで、自分に自信が持てます。
脂肪吸引やエステに通えば早いかもしれませんが、あくまでも自力で！
ストレッチや筋トレで引き締めていこうと思います！！！
筋力が付くことで、健康にもなりますから。
ただ、私は坐骨神経痛の酷い腰痛持ち。
自分の体と相談しながら、無理せず頑張っていきますね！
今回はメジャーを使ってサイズも測ってみました。
ウエスト64センチ
へそ周り76.5センチ
数字にすると決して細くないのが分かりますね…。
ちなみに身長は156センチで、体重は43キロ〜44キロ。
たまーに45キロに近くなるときもあります。
健康のためにも、自分に自信をつけるためにも、この場を借りて努力していきますので、応援よろしくお願いします！！！
さて、本日の豆乳です。
marusun豆乳飲料＂かき氷＂練乳いちご風味
星2つー！！！
激甘です！！！
昨日飲んだ練乳風味より甘いです。
美味しくないわけではありませんが、甘過ぎるので、星2つです。
ここまで甘いと逆に飲みづらいかもしれません。
ただ、甘いものが好きな方は美味しく飲めるかもしれないので、興味のある方は飲んでみてくださいね。
明日もまた新しい豆乳をご紹介しますので、お楽しみにー！！！
