あーる

ブログ初心者の私が、いつか”ブログで生計を立てる”を目標に、日々のリアルを書いていこうと思っています。

ボディメイク…お腹周りの引き締め11週目と本日の豆乳

お腹周りの引き締めを始めて11週間が経過しました。

 

今回もスタート時と現在の画像と数字を比較しながら結果を確認していきたいと思います。

 

さっそくスタート時の正面の画像です。

 

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現在。

 

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続いて、スタート時の横向きの画像です。


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現在。

 

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次に数字で比較していきます。

 

【ウエスト】

 

スタート時 64センチ

 

1週間前 59センチ

 

現在 60センチ

 

スタート時よりマイナス4センチ

 

1週間前よりプラス1センチ

 

【へそ周り】

 

スタート時 76センチ

 

1週間前 70センチ

 

現在 73センチ

 

スタート時よりマイナス3センチ

 

1週間前よりプラス3センチ

 

スタート時に比べればかなり引き締まってきているんですが、先週よりサイズアップしてしまいました。

 

生理による体重増加やむくみも理由のひとつだと思いますが、生理後はダイエットに効果的な期間。

 

私は痩せたいわけではありませんが、この時期を利用して、しっかり引き締めていきたいと思います!!!

 

さて、本日の豆乳です。

 

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キッコーマン乳飲料"黒ごま"

 

こちらもよく登場しますよね。

 

美味しいので大好きです。

 

新作を見つけ次第ご紹介していくつもりですが、最近はなかなか見つけられず…。

 

次回もご紹介したことのある豆乳飲料になると思いますが、どうぞお付き合いください!!!

 

※ここからは、ブックマーク&ブックマークへコメントくださった方々への返信です。

 

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>id:ichika40さん

 

豆乳大使いいですねー!

 

はてなブログの豆乳大使に立候補しようかな(笑)


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>id:ichika40さん

 

ありがとうございます!

 

毎月どんなデザインにするか悩みますが、褒めてもらえて嬉しいです!!!

 

>id:yuntamaruさん

 

私も買い物に行くと、家に豆乳のストックがあっても、豆乳チェックしちゃいます(笑)


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>id:mocharina09さん

 

なるほどー!

 

定番は定番で置いておいて、新作も織り交ぜていくのはいいアイデアですね!!!

 

アドバイスありがとうございます!

 

沢山のブックマーク&ブックマークへのコメントありがとうございます。

 

みなさんのコメントは本当に嬉しいですし、顔の見えない世界ですが、繋がりを持てていると実感できて幸せです。

 

拙いブログですが、今後ともよろしくお願いします!!!