ボディメイク…お腹周りの引き締め11週目と本日の豆乳
お腹周りの引き締めを始めて11週間が経過しました。
今回もスタート時と現在の画像と数字を比較しながら結果を確認していきたいと思います。
さっそくスタート時の正面の画像です。
現在。
続いて、スタート時の横向きの画像です。
現在。
次に数字で比較していきます。
【ウエスト】
スタート時 64センチ
1週間前 59センチ
現在 60センチ
スタート時よりマイナス4センチ
1週間前よりプラス1センチ
【へそ周り】
スタート時 76センチ
1週間前 70センチ
現在 73センチ
スタート時よりマイナス3センチ
1週間前よりプラス3センチ
スタート時に比べればかなり引き締まってきているんですが、先週よりサイズアップしてしまいました。
生理による体重増加やむくみも理由のひとつだと思いますが、生理後はダイエットに効果的な期間。
私は痩せたいわけではありませんが、この時期を利用して、しっかり引き締めていきたいと思います！！！
さて、本日の豆乳です。
こちらもよく登場しますよね。
美味しいので大好きです。
新作を見つけ次第ご紹介していくつもりですが、最近はなかなか見つけられず…。
次回もご紹介したことのある豆乳飲料になると思いますが、どうぞお付き合いください！！！
※ここからは、ブックマーク&ブックマークへコメントくださった方々への返信です。
>id:ichika40さん
豆乳大使いいですねー！
はてなブログの豆乳大使に立候補しようかな（笑）
>id:ichika40さん
ありがとうございます！
毎月どんなデザインにするか悩みますが、褒めてもらえて嬉しいです！！！
>id:yuntamaruさん
私も買い物に行くと、家に豆乳のストックがあっても、豆乳チェックしちゃいます（笑）
なるほどー！
定番は定番で置いておいて、新作も織り交ぜていくのはいいアイデアですね！！！
アドバイスありがとうございます！
沢山のブックマーク&ブックマークへのコメントありがとうございます。
みなさんのコメントは本当に嬉しいですし、顔の見えない世界ですが、繋がりを持てていると実感できて幸せです。
拙いブログですが、今後ともよろしくお願いします！！！
