自力でバストアップチャレンジを初めて3週間が経過しました。 お恥ずかしながら＂1日1回1分間の合掌ポーズ＂は習慣にならず、時々忘れてしまっています。 でも、このまま諦めるなんてできない！！！ また今後も時々忘れてしまったとしても、習慣になるまで続…