ミラブルシャワーヘッドと本日の豆乳
ミラブルのシャワーヘッドってご存知ですか？
テレビCMで、女性が頬に油性ペンで線を書き、しばらくシャワーをあてて軽く撫でると書いた線が取れている不思議なシャワーヘッドです。
ミラバスというお風呂バージョンでは、足にアイライナー・靴磨き・口紅・油性ペンで線を書き、ジェットバスのようなお風呂に入ってしばらくすると書いた線が取れているという不思議なお風呂です。
その、不思議な不思議なシャワーヘッドを、神のようなお客様からプレゼントしていただきました！！！
なかなかの高級品！！！
本当に本当に感謝です。
今回お客様が私にこのシャワーヘッドをプレゼントしてくださったのは、私が円形脱毛症になってしまったことをカミングアウトしたからなんです。
もちろん、「このシャワーヘッドが欲しい！」なんて一言も言っていませんよ！！！
ありがたいことに、これまでお客様から色々とプレゼントをいただきましたが、物をねだったことは1度もありません。
たまたま以前いらした時に、お恥ずかしながら円形脱毛症になってしまった話をしたんです。
それを聞いたお客様が、私のことを心配してプレゼントしてくださったんです。
このシャワーヘッドが円形脱毛症に効果があるかどうかは分かりません。
ただ、頭皮もお肌の一部。
少しでもお肌の状態が良くなれば、円形脱毛症の治りも早くなるんじゃないかというお心遣いでプレゼントしてくださいました。
さっそく仕事が終わってから取り付けて使ってみました。
さすがに頬に油性ペンで線を書いたりはしませんでしたが、シャワーというよりミストを浴びているような感覚で、とても気持ち良かったです。
シャワーヘッドはミスト状で出てくるタイプと、ストレートで出てくるタイプの切り替えができます。
私は洗顔やボディを洗い流すときはミストで、髪を洗い流すときはストレートを使いました。
どちらもお水がお肌に当たるときに柔らかく感じ、洗い上がりはサッパリしているのにしっとりしているような不思議な感覚。
お風呂上がりにオールインワンゲルをつけたときも、とても浸透しているような感じもしました。
円形脱毛症にも効果があるといいんですが、使い心地が良かったので、このまま使っていきたいと思います！
さて、本日の豆乳です。
安定の美味しさです。
飲み比べてみて気付いたんですが、キッコーマンの麦芽コーヒーの方が、トップバリューの麦芽コーヒーより少し甘いかも？
どちらも美味しいので、どっちの方がいいということはありませんけどね。
さて、明日もこれまでにご紹介したことのある豆乳飲料になりますが、どうぞお付き合いください！！！
私の基礎化粧品…ヒト幹細胞配合オールインワンゲル11週間と本日の豆乳&昨日のうちのごはん
ヒト幹細胞配合オールインワンゲルを使い始めて11週間が経過しました。
今回も使い始める前の画像と現在の画像を見比べながら効果を確認していきたいと思います。
ではさっそく、使い始める前の右側の目元の画像から。
現在。
目元のシワはもうほとんど気にならなくなりました！
続いて使い始める前の右側の口元です。
現在。
撮影する角度が変わってしまいたしたが、ほうれい線もかなり薄くなってきましたし、なんといっても頬の毛穴が全然違います！！！
では、使い始める前の左側の目元の画像です。
現在。
左側の口元のシワも、ほとんど気にならなくなってきました！
続いて、使い始める前の左側の口元です。
現在。
左側の小鼻の横の深いほうれい線が、かなり薄くなってきてるのが分かると思います。
頬の毛穴やシミも、かなり改善してきました！
私にはこのオールインワンは合っていたみたいです。
ちょうどこの11週間で、2つ目のオールインワンゲルを使い切りました。
ケチったり多めに使ったりすることなく、表示通りの使用量で使ってきましたが、二箱で11週なので、一箱5週間半くらい保つ感じですね。
コストパフォーマンスも良さそうです！
さて、本日の豆乳です。
みどり＂調整豆乳＂
他の調整豆乳に比べて、かなりスッキリした飲み口で、とても飲みやすい調整豆乳です。
「甘過ぎるのは苦手だけど、青臭いのもちょっと…。」という方にオススメですよ。
明日もこれまでにご紹介した豆乳飲料になりますが、どうぞお付き合いくださいね！！！
そうそう、昨日もお店お休みいただいていたので、夕飯自炊しましたー！
当たり前のことかもしれませんが、ここでご報告することで頑張れているので、こちらもお付き合いください。
昨日の夕飯は…
手抜きロコモコ丼風ごはん&キャベツとベーコンのコンソメスープでした！
⚫️手抜きロコモコ丼風ごはんの作り方⚫️
丼にごはんを盛り、その上に千切りキャベツ、市販のハンバーグを乗せます。
ハンバーグの上に目玉焼きを乗せたら完成！
手抜きがハンパない！！！
⚫️キャベツとベーコンのコンソメスープの作り方⚫️
固形のコンソメを分量のお水で溶かしておきます。
そこへお塩ひとつまみ。
適当な大きさに切ったキャベツとベーコンを加え、火が通ったらパセリとハーブ入りブラックペッパーを振って完成！
こちらも簡単に出来上がります！！！
毎回手抜きが凄いですが、料理が苦手な私にしては頑張ってる方なんですよ…。
今日は同伴出勤なので私は外食で、娘ちゃんはまたもお弁当です。
娘ちゃんには本当に申し訳ないですが、その分しっかり働いてきます！！！
ボディメイク…お腹周りの引き締め4週間後と本日の豆乳
お腹周りの引き締めを始めて4週間が経過しました。
今回もスタート時の画像と現在の画像を比較しながら効果を確認していきたいと思います。
ではさっそく、スタート時の正面の画像から。
現在。
スタート時に比べてスッキリしてきたような気がします！
続いてスタート時の横からの画像です。
現在。
まだ下腹のぽっこりしてる部分が気になりますが、ウエスト周りが細くなってきたような気がします。
では、実際の数字で確認してみましょう。
【ウエスト】
スタート時 64センチ
現在 59.5センチ
マイナス4.5センチ
先週よりマイナス1センチ
【へそ周り】
スタート時 76センチ
現在 72センチ
マイナス4センチ
先週よりマイナス0.5センチ
先週はあまり引き締められず、若干横這い状態だったんですが、諦めずに続けたおかげでまた少し引き締めることができました！
ウエストはともかく、へそ周りをもう少し引き締めたいですねー。
継続は力なり！
というわけで、今週も引き続き頑張りますので来週もお楽しみに！！！
さて、本日の豆乳です。
星3つー！！！
美味しかったですが、かなり甘いです。
甘いもの好きな方にはオススメですが、あまり甘過ぎるものが苦手な方には向いてないかも…。
今回の＂キャラメル味＂、たぶん初めてご紹介しましたよね？
これまでかなり沢山の豆乳をご紹介してきたので、どこまでが初か分からなくなってきました。
「初めてご紹介します！」と言いながら、「前登場してるよー！」っていう商品があったら指摘してくださいね。
明日はこれまでにご紹介した豆乳になりますが、どうぞお付き合いくださいね！！！
※ここからはブックマーク&ブックマークへコメントくださった方々への返信です。
>id:cub-ballさん
Googleアドセンス合格したら、絶対報告してくださいねー！！！
ありがとうございます！
今後ともよろしくお願いします！！！
>id:cub-ballさん
便利ですよー！
でも、本来は自分で運動するのが1番ですからね。
ファイトですよー！！！
>id:zaren_13さん
EMSいいですよねー！
手軽なので毎日使ってます。
でも、私も粘着力がなくなってきちゃいました…。
新しいものを買うか、粘着テープだけ注文するか悩んじゃいます。
沢山のブックマーク&ブックマークへのコメントありがとうございます！
ブックマークへのコメントは遅くなりがちですが、ちゃんと読んでいますし、随時返信していきますので、広い心で待っててくださいね。
昨日のうちのごはんと本日の豆乳
ブログのネタに悩み、＂お題スロット＂を見ていたら、「昨日たべたもの」というお題を見つけたので、今回はそれに乗っかりたいと思います。
はてなブログさんは親切ですね。
昨日もお店がお休みだったので、ちゃんと自炊しましたよ！
ごはん・お味噌汁・千切りキャベツ・サバの干物です。
今回も手抜きですねー。
お料理上手な方のブログを見ていると、色鮮やかで華やかで、本当に「凄いなぁ！」って思うんですが、私のお料理ブログは貧相でお恥ずかしい…。
でも、これが私のリアル。
良くも悪くもありのままを書くと決めています。
みなさんにありのままをお見せすることで、成長できる部分もあると信じています。
そのために努力しなきゃいけませんけどね。
今日は同伴出勤なので、お客様とお食事です。
カラオケ同伴なので、美味しいものを食べられるという感じではありませんが、お客様に楽しんでいただけるよう、頑張ってきます！！！
ちなみに娘ちゃんの夕飯はスーパーのお弁当です…。
私が出勤の日は、いつもお弁当や冷食でごめんね。
さて、本日の豆乳です。
星4つー！！！
もっと甘ったるいかと思っていたんですが、パッケージに「甘さ控えめ」と書いてある通り、本当に甘さ控えめのモンブランでした。
とても美味しかったので、また売っていたら買おうと思います！
明日もキッコーマンシリーズから新しい豆乳をご紹介しますのでお楽しみにー！！！
※ここからはブックマーク&ブックマークへコメントくださった方々への返信です。
>id:cub-ballさん
大きくなりましたよねー！
カブさん最近お忙しそう…。
ブログ更新待ってますよー！！！
本当に可愛いですよー！
毎日癒されます！！！
>id:cub-ballさん
豆乳生活は本当に面白いです！
美容と健康のために始めた豆乳生活ですが、良いブログネタになっています（笑）
沢山のブックマーク&ブックマークへのコメントありがとうございます！
みなさんのおかげで、とても楽しくブログを続けていけています。
拙いブログですが、これからも更新していきますので、今後ともよろしくお願いします！！！
ハンドメイドピアス…とあるバーに納品と本日の豆乳
バーに納品したピアスが計4品売れたとのことで、またピアスを作ってみました！
ホワイト×ブラック×ベージュのフランジのピアス。
レッド×ピンク×ボルドーのフランジのピアス。
ブラウン×レッド×ホワイトの滴型のピアス。
ブラウン×ブラック×ホワイトの滴型のピアス。
滴型アクリルパーツのピアス。
水引き風メタルのピアス。
2連ビーズのピアス。
滴型デザインパーツのピアス。
以上計8品を納品！
実際にバーに置かせてもらって、作品を見た方々からの生の声を知ることができました。
以前納品した、これらの作品は人気がないようです。
正直に聞けて良かったです。
もちろん好みの問題もあるでしょうし、良いと思ってくれる方がいるかもしれません。
でも、マイナス意見を知ることも勉強になります。
そして、売れたらすぐ次の作品を納品するために、製作する大変さも知りました。
せっかく作った作品なので全く売れないのは寂しいですが、アクセサリーパーツを買いに行き、作品を製作してラッピングして納品する。
ハンドメイド作品を作ることは、半分は趣味ですが、バーに置かせてもらってる以上、残り半分は仕事でもあります。
「趣味と仕事はやはり違うんだなぁ。」って実感しました。
その大変さを知りましたが、せっかく声をかけてくださったご縁とチャンスを大切にしたいので、これからも頑張って製作していきます！！！
ちなみにみなさんは、今回と前回の分含めてどれが1番良さそうに見えましたか？
ご意見、ご感想聞かせていただけたら幸いです。
さて、本日の豆乳です。
星4つー！！！
めっちゃ美味しいです！
バナナと豆乳をそのままミキサーにかけたような、とろっとした口当たりで、バナナの自然な甘みがあります。
これまで飲んできた豆乳とは別物ですね。
たまにはこういうのも面白い！
明日はキッコーマンシリーズの新しい商品を見つけたので、そちらをご紹介します。
お楽しみにー！！！
うちのごはん
先日、生活レベルを徐々に下げていくために、「週末の外食を減らす努力をします！」と宣言する記事を書きました。
さて、昨日のごはんは？
ちゃんと自炊しましたー！！！
自炊と言っても、おうちタコ焼きしたんですけどね。
外食するよりはるかに食費を抑えられたと思います。
「もっと栄養バランスの取れたものを！」とか、「もっと節約を意識したメニューを！」とか、生活レベルを下げるためにはまだまだ努力が必要ですが、まずは初めの1歩から。
1歩進んで2歩下がるかもしれません。
それでも諦めず、徐々に徐々に生活レベルを下げていきたいと思っています。
まずはあまり負担にならず、自分のできることから少しづつ。
生活スタイルや個人の価値観によって、節約の仕方も様々だと思います。
ブログを拝見していると、しっかり節約されている方々がたくさんいらっしゃいます。
本当に尊敬します。
でも、同じようにできるかと言われたら、それは私には無理です。
もちろん参考にさせていただいています。
「自分にもできそう！」と思うことについては、自分なりにアレンジして実践してみようと思っています。
今日もお店はお休みです。
これまでも平日でお店がお休みの日は体調が悪かったりしない限りちゃんと自炊してきました。
当たり前なんですけどね…。
さて、今日のごはんは？
＂水菜のハリハリごはん＂です！
ちなみに＂ハリハリ＂とは、
歯切れのよい物をかんだときなどに出る音や、そのさまを表す語。 「 －とした歯ざわり」
(コトバンクより)
⚫️ハリハリごはんの作り方⚫️
サッと茹でた水菜に一味と醤油を和えてしばらく放置。
放置している間にベーコンやウインナーをカリカリに焼きます。
お皿にごはんを盛り、水菜・ベーコンやウインナーを乗せ、目玉焼きを乗せます。
仕上げにかつおぶしを振り、醤油をひと回ししたら完成！
めっちゃ簡単なレシピです。
スープはインスタントのポタージュスープ。
手抜きですねー。
料理上手ではありませんが、たまにはこういう記事もありかも！？
クオリティーは低いですけどね。
うちのごはんを公開することで、毎日は無理でも、できる限り自炊するようになること、加えて料理上手になれたらいいなぁと思っています。
また自炊報告しますねー！！！
集団検診の子宮頸がん検査に引っかかって…⑨定期検診と本日の豆乳
4月の定期検診で＂異常あり＂という結果が出てしまい、3ヶ月後に定期検診に行かなければいけなかったんですが、新型コロナウイルスの影響と、更年期障害の症状が辛かったため、3ヶ月以上過ぎてしまいましたが、子宮頸がんの定期検診に行ってきました。
ここで改めて、子宮頸がんの検査ってどんなことをするのか説明したいと思います。
●問診
月経周期や直近の月経の様子、生理痛の有無や月経血の量、妊娠歴などを聞かれます。
閉経している場合は、閉経した年齢などを伝えます。
また、診察室で医師からの質問に答えます。
●視診
膣鏡を膣内に挿入し、子宮頸部を観察します。
おりものの状態や炎症の有無を目で確認します。
●細胞診
ブラシやヘラなどで子宮頸部を優しくこすり、細胞を採取します。
ほとんど痛みは無く、短時間で終わります。
検査結果については病院によって様々ですが、私の通っている病院の場合は郵送で届きます。
そこで＂異常なし＂か＂異常あり＂が分かり、＂異常あり＂だった場合はその後どうすべきかも記載されています。
ちなみに私は前回＂異常あり＂でしたが、3ヶ月後の定期検診でOKでした。
以前＂異常あり＂だったときは精密検査を受けなければいけなかったので、異常の具合によって違うのかもしれませんし、＂異常あり＂が続いた場合に精密検査になるのかもしれませんし、そこは医師の判断によるところだと思います。
私の通っている病院では、1度＂異常なし＂であっても、3ヶ月後に定期検診に行かなくてはいけません。
＂異常なし＂が連続して数回続いた場合、3ヶ月後ではなく、半年後になると言われました。
前々回＂異常なし＂でしたが、前回＂異常あり＂だったので、今回＂異常なし＂でも3ヶ月後にはまた定期検診です。
今回はどうかなぁ…。
精密検査だけは避けたいところですが、こればかりは分かりません。
定期検診は痛くないので我慢できますが、精密検査はとても痛いんです！！！
自分の体のためなので、万が一精密検査になった場合でもちゃんと行きますけどね…。
結果が郵送され次第、また報告させていただきますね。
さて、本日の豆乳です。
毎日の豆乳生活を始めたとき、1番最初に飲んだ豆乳飲料です。
黒ごまの香ばしさと優しい甘みでとても美味しい豆乳です。
